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São Tomé und Príncipe

Demokratische Republik São Tomé und Príncipe

Keine Reisewarnung
Container im Hafen von São Tomé
Container im Hafen von São Tomé Foto: Ji-Elle · CC BY-SA 4.0 · Quelle: Wikimedia Commons

São Tomé und Príncipe, portugiesisch São Tomé e Príncipe [sɐ̃w̃ tuˈmɛ i ˈpɾĩsɨpɨ], ist ein Inselstaat im Golf von Guinea, etwa 200 km vor der Küste Afrikas westlich vor Äquatorialguinea und Gabun und etwa 500 km südlich der nigerianischen Küste. Die Insel São Tomé ist nach dem Heiligen Thomas benannt; Príncipe ist die „Insel des Prinzen“.

Text: Wikipedia (CC BY-SA 4.0)

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Das Wichtigste zu São Tomé und Príncipe in Kürze

  • São Tomé und Príncipe hat rund 240.254 Einwohner (2025); die Hauptstadt ist São Tomé.
  • Amtssprache: Portugiesisch. Währung: São-toméischer Dobra (STN), 1 € = 24,50 STN (Stand 22.10.2026).
  • Das Preisniveau liegt bei 83 (Deutschland = 100, 2025), die Inflation bei 11,0 % (2025), die Arbeitslosenquote bei 9,1 % (2025).
  • BIP pro Kopf: 4.084 US$ (2025).
  • Einreise für Kurzaufenthalte – Deutsche, Österreicher, Schweizer: Visumfrei bis 15 Tage. Für einen dauerhaften Aufenthalt ist in der Regel ein Aufenthaltstitel nötig.
  • Auswärtiges Amt: Keine Reisewarnung (Stand 13.10.2026).
  • Aufenthalt: Einbürgerung frühestens nach 5 Jahren.
  • Klima in São Tomé: wärmster Monat März (Ø max. 30 °C), kältester Monat Juli (Ø min. 20 °C), 1.657 mm Niederschlag im Jahr (Mittel 1970–2000).
  • Lebenserwartung: 69,9 Jahre (2024).

Stand der Daten: · Quellen siehe Seitenende

Steckbrief

Hauptstadt
São Tomé
Bevölkerung
240.254
Fläche
964 km²
Amtssprache
Portugiesisch
Währung
São-toméischer Dobra (STN, Db)
1 € = 24,50 STN
Vorwahl
+239
Internet-Domain
.st
Straßenverkehr
Rechtsverkehr
Meerzugang
Ja

Einreise & Sicherheit

Auswärtiges Amt

Keine Reisewarnung

Stand: 13.10.2026

Reise- und Sicherheitshinweise lesen →

Visum für Touristen

  • Deutsche Visumfrei bis 15 Tage
  • Österreicher Visumfrei bis 15 Tage
  • Schweizer Visumfrei bis 15 Tage

Gilt für Kurzaufenthalte. Für einen dauerhaften Umzug ist fast immer ein Aufenthaltstitel nötig – Details in den Hinweisen des Auswärtigen Amts und bei der Botschaft.

Wichtige Kennzahlen im Vergleich zu Deutschland

BIP pro Kopf
4.084 US$
Stand 2025 ▼ niedriger als DE (60.496 US$)
BIP pro Kopf: 2000–2025
Preisniveau (Deutschland = 100)
?Verbraucherpreise im Verhältnis zu Deutschland, berechnet aus Kaufkraftparität und Wechselkurs (Weltbank).
83
Stand 2025 ▼ niedriger als DE (100)
Preisniveau (Deutschland = 100): 2000–2025
Inflation
11,0 %
Stand 2025 ▲ höher als DE (2,2 %)
Inflation: 2000–2025
Arbeitslosenquote
9,1 %
Stand 2025 ▲ höher als DE (3,7 %)
Arbeitslosenquote: 2000–2025
Bevölkerung
240.254
Stand 2025
Bevölkerung: 2000–2025
Lebenserwartung
69,9 Jahre
Stand 2024 ▼ niedriger als DE (80,8 Jahre)
Lebenserwartung: 2000–2024
Internetnutzung
59 %
Stand 2024 ▼ niedriger als DE (93 %)
Internetnutzung: 2000–2024
Tötungsdelikte je 100.000 Einwohner
3,2
Stand 2011 ▲ höher als DE (0,9)
Tötungsdelikte je 100.000 Einwohner: 2006–2011
Feinstaub PM2,5 (Jahresmittel)
15,1 µg/m³
Stand 2023 ▲ höher als DE (8,8 µg/m³)
Feinstaub PM2,5 (Jahresmittel): 2000–2023

Klima in São Tomé

Wärmster Monat: März (Ø max. 30 °C) · kältester Monat: Juli (Ø min. 20 °C) · Niederschlag: 1.657 mm im Jahr

Klimadiagramm São Tomé0°5°10°15°20°25°30°35°062125187250mmJan: 161 mmJanFeb: 152 mmFebMär: 219 mmMärApr: 249 mmAprMai: 221 mmMaiJun: 45 mmJunJul: 9 mmJulAug: 22 mmAugSep: 89 mmSepOkt: 158 mmOktNov: 159 mmNovDez: 173 mmDezJan: max. 28,8 °CJan: min. 21,5 °CFeb: max. 29,8 °CFeb: min. 21,7 °CMär: max. 29,9 °CMär: min. 21,9 °CApr: max. 29,7 °CApr: min. 21,9 °CMai: max. 28,8 °CMai: min. 22,1 °CJun: max. 27,7 °CJun: min. 21,2 °CJul: max. 27,2 °CJul: min. 20,3 °CAug: max. 27,6 °CAug: min. 20,5 °CSep: max. 28,1 °CSep: min. 21,1 °COkt: max. 28,1 °COkt: min. 21,3 °CNov: max. 28,4 °CNov: min. 21,6 °CDez: max. 28,7 °CDez: min. 21,6 °C

Ø Tageshöchstwert Ø Tiefstwert Niederschlag

Klima weiterer Städte vergleichen →

Quellen: WorldClim 2.1 (1970–2000) (CC BY 4.0) · Mittelwerte 1970–2000

Karte von São Tomé und Príncipe

Karte: OpenFreeMap · © OpenMapTiles · Kartendaten © OpenStreetMap-Mitwirkende · Grenzen: Natural Earth, geoBoundaries

Wichtigste Städte

Schule & Bildung in São Tomé und Príncipe

Homeschooling

Keine gesicherten Angaben – bitte bei der Schulbehörde bzw. Botschaft erfragen.

Alternative für deutschsprachige Kinder im Ausland: Fernunterricht nach deutschem Lehrplan (z. B. Deutsche Fernschule) – ob er die Schulpflicht des Landes erfüllt, hängt von dessen Regeln ab.

Deutsche Auslandsschulen

in São Tomé und Príncipe gibt es keine Deutsche Auslandsschule (Liste der ZfA).

PISA 2025

São Tomé und Príncipe hat an PISA 2025 nicht (landesweit) teilgenommen.

Kennzahlen

Bildungspflicht gesamt
?Gesetzliche Pflichtjahre laut UNESCO, einschließlich Pflicht-Kindergartenjahren und Teilzeit-Berufsschul- bzw. Ausbildungspflicht (z. B. Deutschland 13 Jahre: 9–10 Jahre Vollzeitschule plus Berufsschulpflicht bis 18).
6 Jahre
Stand 2025
Bildungspflicht gesamt: 2000–2025
Schüler je Lehrkraft (Grundschule)
31
Stand 2017 ▲ höher als DE (12)
Schüler je Lehrkraft (Grundschule): 2002–2017
Schüler je Lehrkraft (Sekundarstufe)
25
Stand 2016 ▲ höher als DE (12)
Schüler je Lehrkraft (Sekundarstufe): 2004–2016
Anteil Privatschüler (Grundschule)
1 %
Stand 2017
Anteil Privatschüler (Grundschule): 2000–2017
Anteil Privatschüler (Sekundarstufe)
5 %
Stand 2017
Anteil Privatschüler (Sekundarstufe): 2000–2017
Kinder ohne Schulbesuch (Grundschulalter)
2,9 %
Stand 2017 ▲ höher als DE (0,3 %)
Kinder ohne Schulbesuch (Grundschulalter): 2002–2017

Quellen: Weltbank (World Development Indicators) (CC BY 4.0) · Schulleistung: Human Capital Index 2020

Zentralstelle für das Auslandsschulwesen (ZfA) (Stand 21.10.2026) · Homeschooling: Wikipedia (CC BY-SA 4.0, übersetzt und zusammengefasst, Stand 21.10.2026) – keine Rechtsberatung

Leben & Gesellschaft

Bevölkerung & Gesellschaft

Bevölkerungsdichte
245 Einw./km²
Stand 2024
Bevölkerungsdichte: 2000–2024
Stadtbevölkerung
69 %
Stand 2025
Stadtbevölkerung: 2000–2025
Anteil 65+ Jahre
3,9 %
Stand 2025
Anteil 65+ Jahre: 2000–2025
Anteil unter 15 Jahre
37,5 %
Stand 2025
Anteil unter 15 Jahre: 2000–2025
Geburtenrate (Kinder je Frau)
3,60
Stand 2024
Geburtenrate (Kinder je Frau): 2000–2024
Anteil Zugewanderte
0,8 %
Stand 2024
Anteil Zugewanderte: 2000–2024

Gesundheit

Gesundheitsausgaben pro Kopf
171 US$
Stand 2023 ▼ niedriger als DE (6.849 US$)
Gesundheitsausgaben pro Kopf: 2000–2023
Gesundheitsausgaben (% des BIP)
5,8 %
Stand 2023
Gesundheitsausgaben (% des BIP): 2000–2023
Ärzte je 1.000 Einwohner
0,5
Stand 2022 ▼ niedriger als DE (4,5)
Ärzte je 1.000 Einwohner: 2004–2022
Krankenhausbetten je 1.000 Einwohner
2,9
Stand 2019 ▼ niedriger als DE (7,6)
Kindersterblichkeit (unter 5, je 1.000)
13,6
Stand 2024 ▲ höher als DE (3,7)
Kindersterblichkeit (unter 5, je 1.000): 2000–2024

Bildung & Digitales

Alphabetisierungsrate
87,4 %
Stand 2019
Alphabetisierungsrate: 2001–2019
Einschulungsquote Grundschule (brutto)
110 %
Stand 2017
Einschulungsquote Grundschule (brutto): 2002–2017
Einschulungsquote Sekundarstufe (brutto)
90 %
Stand 2017
Einschulungsquote Sekundarstufe (brutto): 2003–2017
Studierendenquote (brutto)
13 %
Stand 2015
Studierendenquote (brutto): 2009–2015
Bildungsausgaben (% des BIP)
5,0 %
Stand 2023
Bildungsausgaben (% des BIP): 2002–2023
Breitbandanschlüsse je 100 Einwohner
3,0
Stand 2024 ▼ niedriger als DE (45,6)
Breitbandanschlüsse je 100 Einwohner: 2006–2024
Mobilfunkverträge je 100 Einwohner
62
Stand 2024
Mobilfunkverträge je 100 Einwohner: 2000–2024
Zugang zu Elektrizität
78 %
Stand 2024 ▼ niedriger als DE (100 %)
Zugang zu Elektrizität: 2000–2024

Umwelt

CO₂-Ausstoß pro Kopf
0,6 t
Stand 2024 ▼ niedriger als DE (6,9 t)
CO₂-Ausstoß pro Kopf: 2000–2024
Landfläche
960 km²
Stand 2024
Landfläche: 2000–2024

Quellen: Weltbank (World Development Indicators) (CC BY 4.0)

Videos: Auswandern nach São Tomé und Príncipe

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Weitere Länder in Afrika

Quellen: Weltbank (World Development Indicators) (CC BY 4.0) · Weltbank (Worldwide Governance Indicators) (CC BY 4.0) · IWF World Economic Outlook (IMF Terms (frei nutzbar mit Quellenangabe)) · Auswärtiges Amt (Open Data (Amtliches Werk)) · Passport Index Dataset (MIT) · ExchangeRate-API (Frei mit Quellenangabe) · Wikidata (CC0 1.0) · mledoze/countries (ODbL 1.0) · GeoNames (CC BY 4.0)

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